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紫もち麦ごはん団子

【愛知学泉大学コラボレシピ】

紫もち麦ごはん団子

潰して丸めてまぶすだけ♪だんご粉いらずのお団子
5分 (炊飯時間除く)

材料(3~4人分)

  • もち麦ごはん 320g※
  • きなこ 適量
  • 黒ごま 適量
  • 砂糖 適量
  • 粒あん 適量

※もち麦ごはんは米1合・もち麦大さじ1の割合で炊いています

プリント

作り方

  1. もち麦ごはんを半ごろしに潰して、きなこと黒ごま用に30gずつ、粒あん用は20gずつ団子状にする。
  2. きなこと黒ごまはそれぞれ同量の砂糖と混ぜ合わせ団子にまぶす。
  3. 粒あんは30gを手に取り(1)を包んで、濡れたさらしで形を整える。

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紫もち麦