ヤマトライス

作り方

1. 玄米パックごはんを電子レンジで2分加熱する。
2. (1)に片栗粉を混ぜて4等分し、ラップに包んでバンズの形に成形する。
3. フライパンを熱し、サラダ油小さじ1をしいてライスバンズを強火で1分強焼く。ハケで醤油を塗り、裏返して反対の面も同様に焼く。
4. 牛肉を5mm幅に切り、焼肉のたれとにんにくで揉みこんでおく。玉ねぎは薄切りにする。
5. フライパンにサラダ油小さじ1をしいて玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら味付けした牛肉を入れて色が変わるまで炒める。
6. レタスを食べやすい大きさにちぎり、ライスバンズの片面にマヨネーズを塗ってレタス・牛肉・レタスの順にのせライスバンズで挟む。

※電子レンジの加熱時間は600wを基準としています。
　500wの場合は1.2倍、700wは0.9倍で加熱してください。

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