玄米チュモッパ
【愛知学泉短期大学コラボ 玄米パックごはん レシピ】
玄米パックご飯で作る韓流おにぎりレシピ
4分
材料（2人分）
- 玄米パックごはん 150g
- たくあん 15g
- 長ねぎ 5g
- ★いりごま(白) 2g
- ★韓国海苔 5g
- ★ごま油 2g
- ★マヨネーズ 2g
プリント
作り方
- 玄米パックごはんを電子レンジで2分加熱する。
- たくあんは粗みじん、長ねぎは小口切りにする。
- ボウルで(2)と★を混ぜてからひと口大に丸める。
【チュモッパとは】
韓国の家庭料理で、ごま油や韓国のり・漬物などをごはんに混ぜ込み、ひと口サイズに丸めたおにぎり
※電子レンジの加熱時間は600wを基準としています。
500wの場合は1.2倍、700wは0.9倍で加熱してください。
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