もどる

巻き巻き焼売

【愛知学泉短期大学コラボレシピ】

巻き巻き焼売

包まずカンタン♪映えるビジュアル♪

材料(2人分)

  • 焼売の皮 20枚
  • 豚ひき肉 50g
  • 塩 小さじ1/6
  • ★GABA発芽玄米粉 大さじ2
  • ★玉ねぎ(みじん切り) 50g
  • ★中華スープの素 小さじ1/2
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★しょうゆ 小さじ3/4
  • 酒 小さじ1
  • ごま油 小さじ3/4
  • ショウガ(すりおろし) 少々
  • ニンニク(すりおろし) 少々

プリント

作り方

  1. ボウルにひき肉と塩を入れ、粘りが出て白っぽくなるまでこねる。
  2. (1)へ★を加えて混ぜる。
  3. 焼売の皮を5㎜幅に切り、広げておく。
  4. (2)を6等分して丸め(3)の皮を周囲にくっつける。
  5. 蒸し器で8分蒸らす。

もどる

発芽玄米粉のやわらかい玄米ごはん